Cách xác định dáng người và phối đồ đẹp, tôn dáng

Có những người mặc cùng một kiểu áo, cùng một chiếc quần, nhưng trên người này thì gọn gàng và cân đối, còn trên người khác lại làm vóc dáng bị nặng nề hơn hẳn. Lý do thường không nằm ở món đồ đắt hay rẻ, mà ở chỗ trang phục có đang đi đúng với tỷ lệ cơ thể hay không.

Trong thực tế, cách xác định dáng người không phải để đóng khung cơ thể vào một nhãn cố định. Mục đích thật sự là hiểu phần nào cần tạo điểm nhấn, phần nào cần tiết chế, và phần nào cần cân bằng lại bằng đường cắt, chất liệu, độ dài hay độ ôm của trang phục.

Đội ngũ biên tập Home Tips and Trick nhận thấy đây là bước nền rất quan trọng nếu muốn mặc đẹp lâu dài. Khi hiểu đúng dáng người, bạn không còn chọn đồ theo cảm tính, mà bắt đầu chọn đồ theo cơ chế phối tỉ lệ.

Cách xác định dáng người: Bước đầu để mặc đẹp một cách thông minh

Muốn phối đồ tôn dáng, trước hết cần nhìn cơ thể như một tổng thể gồm ba vùng chính: vai hoặc ngực, eo và hông. Khi quan sát trong gương, điều quan trọng không phải là bạn “to” hay “nhỏ”, mà là vùng nào rộng nhất, vùng nào thon nhất, và độ chênh lệch giữa các vùng đó có rõ hay không. Một người có vai và hông gần bằng nhau nhưng eo rõ ràng thường sẽ dễ được xếp vào nhóm đồng hồ cát. Ngược lại, nếu phần eo ít chênh lệch so với vai và hông, cơ thể có xu hướng gần hình chữ nhật hơn.

Cách đo để xác định dáng người có thể làm khá đơn giản bằng thước dây mềm. Bạn đo ngang vai ở điểm rộng nhất, đo vòng ngực ở phần đầy nhất của ngực, đo vòng eo ở chỗ nhỏ nhất của thân trên, rồi đo vòng hông ở phần nở nhất của mông. Từ đó, bạn không cần ép cơ thể vào một nhãn gọi, mà chỉ cần nhìn vào tỷ lệ giữa các số đo để hiểu cơ thể đang thiên về nhóm nào. Chẳng hạn, nếu hông lớn hơn vai khá rõ thì cơ thể thường ngả về dáng quả lê. Nếu phần thân trên rộng hơn thân dưới, dáng tam giác ngược là khả năng cao. Điểm mấu chốt của cơ chế này là đường nhìn của mắt người đối diện luôn bị dẫn theo nơi có độ rộng lớn nhất trước tiên.

Điều cần lưu ý là số đo chỉ là một phần của bức tranh. Cùng một kiểu số đo nhưng độ dài thân trên, chiều dài chân, độ dày xương vai hay độ mềm của đường cong cũng làm cảm nhận thị giác thay đổi. Vì vậy, đừng tuyệt đối hóa bảng phân loại dáng người. Cách tốt nhất là xem đây như một bản đồ tương đối để chọn phom dáng phù hợp hơn, nhất là khi mua sắm online hoặc khi thử các xu hướng thời trang có tính “kén người mặc”. Khi hiểu cơ thể theo tỷ lệ, bạn sẽ thấy cùng một chiếc váy nhưng có người cần nhấn eo, có người cần mở rộng vai, và có người lại cần làm mềm phần hông để tổng thể hài hòa hơn.

Dáng quả táo và dáng quả lê: Chọn trọng tâm thị giác thật đúng

Với dáng quả táo, phần thân trên thường đầy hơn vùng hông, còn vòng eo không tạo được độ thắt rõ như các dáng khác. Cách phối đồ đẹp trong trường hợp này là chuyển sự chú ý xuống phần thân dưới và tạo một khung nhìn gọn hơn ở vai, ngực và bụng. Những kiểu áo có cổ chữ V, cổ mở vừa phải, chất liệu rủ nhẹ hoặc thiết kế tạo đường dọc sẽ giúp thân trên trông thanh hơn. Phần quần hoặc chân váy có thể là nơi bạn tăng độ hiện diện bằng màu sáng hơn, đường cắt nổi bật hơn hoặc độ rộng vừa phải để kéo cân bằng thị giác. Hình ảnh Hailey Bieber trong bộ suit tông sáng là ví dụ cho nguyên tắc này, bởi bộ trang phục tạo một đường dọc rõ ràng và giữ tổng thể rất sạch mắt.

Cơ chế phối đồ cho dáng quả táo nằm ở chỗ làm “nhẹ” vùng có độ đầy lớn nhất bằng đường cắt và chất liệu, đồng thời dùng phần dưới cơ thể làm điểm cân bằng mới. Khi mắt người nhìn gặp một đường cổ mở, đường cắt dọc hoặc một chiếc quần có phom rõ, nó sẽ không dừng quá lâu ở vùng bụng. Đây là lý do các món đồ như blazer không cài kín, váy suông chữ A, quần cạp cao vừa phải hoặc chân váy có độ xòe nhẹ thường hữu ích. Tuy nhiên, nếu trang phục quá bó ở eo hoặc dùng vải quá bóng, mọi nhược điểm sẽ bị phóng đại. Dáng quả táo thường không nên chạy theo những thiết kế ôm cứng cả thân trên, vì chúng dễ làm tổng thể nặng nề hơn thay vì gọn lại.

Với dáng quả lê, bài toán lại ngược hơn. Phần hông và đùi thường nổi bật hơn vai và ngực, trong khi eo lại khá rõ. Mục tiêu lúc này không phải che đi toàn bộ phần dưới, mà là làm thân trên đủ có sức hút để thị giác cân lại với hông. Vì thế, áo có chi tiết ở vai, tay phồng nhẹ, cổ rộng vừa phải hoặc gam màu sáng ở thân trên sẽ rất hiệu quả. Phần dưới nên ưu tiên phom rơi thẳng, cạp cao, không quá nhiều chi tiết ở hông. Hình ảnh Joy và Park Shin Hye cho thấy khi phần trên được xử lý khéo, dáng quả lê vẫn có thể rất mềm mại và thanh thoát.

Với dáng quả lê, cơ chế hiệu quả nhất là đẩy điểm nhấn lên nửa trên cơ thể để mắt người đối diện đọc tổng thể theo chiều dọc nhiều hơn là chiều ngang. Điều này đặc biệt quan trọng ở các trang phục đời thường như áo phông, sơ mi hay váy hai mảnh. Nếu áo quá ngắn hoặc quần quá ôm, phần hông sẽ trở thành vùng nổi bật nhất. Nếu áo có độ sáng, có cấu trúc ở vai hoặc phần cổ đủ mở, tổng thể lập tức cân hơn. Đó cũng là lý do nhiều bộ đồ tưởng chừng rất đơn giản lại trông đẹp hơn hẳn khi đúng với dáng người.

Dáng hình chữ nhật và dáng tam giác ngược: Tạo đường cong và cân lại phần dưới

Dáng hình chữ nhật thường có vai, eo và hông gần tương đương nhau, nên cảm giác cơ thể khá thẳng và ít đường cong rõ. Khi phối đồ cho dáng này, mục tiêu không phải làm cơ thể “trông khác đi hoàn toàn”, mà là tạo ảo giác có eo và độ cong mềm hơn. Những kiểu váy wrap, áo peplum, đầm thắt nhẹ ở eo, hoặc áo có chi tiết nhấn ngực và hông đều hữu ích vì chúng chia cơ thể thành các khối rõ ràng hơn. Khi Kendall Jenner xuất hiện trong váy maxi hoặc kiểu đồ có độ rủ đẹp, hiệu ứng thị giác thường rất tốt vì chất liệu mềm giúp cơ thể bớt vuông.

Mechanism của cách mặc cho dáng hình chữ nhật là tạo ra các “điểm gãy” thị giác ở eo, đồng thời thêm độ chuyển ở vai hoặc hông để cơ thể không còn là một khối thẳng liền mạch. Vì mắt người thường đọc đường cong qua sự thay đổi biên độ, chỉ cần có thắt nhẹ ở eo, xếp ly mềm, hoặc lớp áo ngoài mở nhẹ là cơ thể đã có chiều sâu hơn. Điều này giải thích vì sao các thiết kế có đai, chiết eo, cổ V vừa phải hoặc chân váy chữ A thường phát huy tốt. Nhưng nếu lạm dụng quá nhiều chi tiết cùng lúc, hiệu ứng sẽ bị rối. Với dáng chữ nhật, quá nhiều lớp hoặc quá nhiều đường cắt mạnh có thể làm cơ thể trông cứng thay vì cong.

Dáng tam giác ngược lại có phần vai rộng hơn hông, đôi khi ngực và thân trên khá nổi bật. Lúc này, phối đồ đẹp là tập trung sự chú ý xuống phần hông và chân để cân lại tỷ lệ. Quần ống đứng, chân váy xòe nhẹ, váy chữ A, quần sáng màu hơn áo, hoặc các thiết kế có điểm nhấn ở phần dưới đều giúp thân hình hài hòa hơn. Những trang phục của Lisa với đường cắt xẻ hoặc đầm cổ yếm thường tạo hiệu ứng kéo mắt xuống dưới và làm vai bớt áp đảo.

Cơ chế ở đây là giảm độ nặng của phần vai bằng cách tránh tăng thêm độ phồng ở thân trên, rồi bổ sung volume có kiểm soát ở phần dưới. Khi hông rộng hơn một chút về thị giác, tổng thể sẽ bớt lệch về phía trên. Nhưng nếu chọn áo quá cầu kỳ, tay quá bồng, vai quá cứng hoặc chất liệu đứng phom mạnh, thân trên sẽ càng nở rộng hơn. Dáng tam giác ngược vì thế hợp với những món đồ có phần thân trên gọn, cổ áo mở vừa phải, còn phần dưới có độ chuyển động mềm. Đây là quy tắc đơn giản nhưng rất hiệu quả trong đời sống hằng ngày, từ trang phục đi làm đến đồ đi chơi cuối tuần.

Dáng đồng hồ cát: Tận dụng đúng tỷ lệ cân đối sẵn có

Dáng đồng hồ cát là kiểu cơ thể có vai và hông tương đối cân bằng, trong khi eo nhỏ hơn rõ rệt. Nhiều người nghĩ đây là dáng “dễ mặc” nhất, nhưng thực ra dáng này vẫn có thể bị làm mất ưu thế nếu chọn sai phom. Điều quan trọng là giữ lại đường cong tự nhiên ở eo, chứ không phải ép cơ thể vào những món đồ quá rộng hoặc quá cứng. Váy ôm vừa, váy wrap, quần cạp cao vừa vặn, áo sơ vin gọn, hoặc blazer có chiết nhẹ thường là các lựa chọn tối ưu vì chúng nhấn vào phần thắt eo mà không bó cứng. Ở những hình ảnh của Kylie Jenner hay Jennie, hiệu quả tôn dáng thường đến từ chính sự rõ ràng của tỷ lệ này.

Cơ chế phối đồ cho dáng đồng hồ cát nằm ở việc giữ trục eo làm trung tâm của toàn bộ outfit. Nếu đồ quá suông, đường cong sẽ bị “nuốt” và cơ thể mất đi lợi thế tự nhiên. Nếu đồ quá ôm, lại dễ tạo cảm giác căng và nặng ở những vùng không cần nhấn. Vì thế, độ vừa vặn là yếu tố quan trọng hơn hẳn xu hướng. Một chiếc váy có đường chiết ở eo, một chiếc quần cạp cao có form ôm nhẹ ở hông, hay một chiếc áo ngắn vừa đủ đều giúp tỷ lệ cơ thể được nhìn thấy rõ hơn. Đây là nguyên tắc mà Home Tips and Trick luôn ưu tiên khi phân tích các outfit tôn dáng, vì nó dựa trên thị giác thật chứ không chỉ dựa trên hình ảnh đẹp trên mạng.

Nếu muốn áp dụng linh hoạt hơn trong tủ đồ hằng ngày, hãy nhớ rằng phối đồ đẹp không chỉ là chọn kiểu dáng, mà còn là chọn độ nặng của chất liệu, độ dài của áo và vị trí của đường cắt. Dáng đồng hồ cát thường hợp với chất liệu có độ rủ vừa phải, có cấu trúc nhẹ ở phần vai và eo, trong khi những món quá dày hoặc quá thùng thình dễ làm mất tỷ lệ. Vào những ngày cần mặc kín đáo hơn, bạn vẫn có thể tôn dáng bằng cách giữ phần eo rõ, còn phần ngoài cùng dùng layer mỏng, mở nhẹ hoặc có đường dọc để không che hết phom người. Khi hiểu cơ chế này, bạn sẽ thấy dáng đồng hồ cát không cần quá nhiều “mánh” tạo hình, chỉ cần đúng nhịp giữa ôm và thoáng là đã đủ đẹp.

Câu hỏi thường gặp

Có thể chỉ dựa vào cân nặng để xác định dáng người không?
Không. Cân nặng chỉ cho biết khối lượng cơ thể, còn dáng người phụ thuộc vào tỷ lệ vai, eo, hông và độ dài thân trên, thân dưới. Hai người cùng cân nặng vẫn có thể thuộc hai dáng khác nhau hoàn toàn.

Nếu số đo nằm giữa hai dáng người thì nên chọn kiểu nào?
Hãy ưu tiên dáng nào phản ánh rõ nhất tỷ lệ nổi trội trên cơ thể bạn, rồi điều chỉnh bằng trang phục. Thực tế, rất ít người thuộc một nhóm hoàn toàn tuyệt đối, nên việc phối đồ theo hướng trung gian là chuyện rất bình thường.

Người thấp có cần xác định dáng người không?
Có. Chiều cao chỉ là một biến số, còn tỷ lệ cơ thể mới quyết định bộ đồ có làm bạn bị “nuốt người” hay không. Người thấp càng nên hiểu dáng người để chọn độ dài áo, cạp quần và phom váy chính xác hơn.

Mặc đồ rộng có làm ai cũng bị béo hơn không?
Không hẳn. Đồ rộng vẫn đẹp nếu có cấu trúc hợp lý, chẳng hạn có đường vai gọn, chiều dài vừa phải và không làm mất điểm nhấn ở eo. Vấn đề nằm ở độ rộng thiếu kiểm soát, chứ không phải bản thân phom oversize.

Có cần thay đổi toàn bộ tủ đồ khi biết dáng người của mình không?
Không cần. Cách tốt nhất là điều chỉnh dần những món dễ sai tỷ lệ nhất như quần jeans, áo sơ mi, váy liền và blazer. Chỉ cần thay vài phom cốt lõi, tổng thể phong cách đã khác rất nhiều.

Hiểu dáng người là cách đơn giản nhất để mặc đẹp một cách có chủ đích. Khi nắm được tỷ lệ cơ thể, bạn sẽ biết nên nhấn ở đâu, tiết chế ở đâu và chọn món đồ nào để trang phục thật sự phục vụ vóc dáng của mình.

Khám phá

6+ cách phối đồ tôn dáng cho từng dáng người cơ bản

Cách chọn váy maxi theo dáng người để mặc đẹp, tôn dáng

Cách chọn giày sneaker theo dáng chân để êm và tôn dáng

Bí Quyết Chọn Trang Phục Theo Dáng Người: Tôn Dáng Chuẩn

10 cách phối đồ mùa thu phong cách, không lỗi mốt